Philosophisches Denken, um die Welt und die Menschen zu verstehen. Zweifle alles an, denn nichts ist so, wie es zu sein scheint. Betrachte alles aus zwei unterschiedlichen Perspektiven.
Was ist der Unterschied zwischen wahrer Empathie und kognitiver Empathie. Es ist weit mehr als nur ein hinzugefügtes Wort. Es ist sogar das exakte Gegenteil. Beginnen wir mit der kognitiven Empathie, denn nach meiner Einschätzung sind ca. 90% der Menschen, die wir als empathisch betrachten in Wirklichkeit keine wahren Empathen sondern kognitive Empathen.
Was versteht man unter kognitive Empathie? Der Begriff Kognition ist abgeleitet von dem lateinischen cognoscere und bedeutet „erkennen, erfahren, kennenlernen“ Man weiß also, was man tut und dieses Tun führt immer eine Erwartungshaltung mit sich.
Selbstvertrauen,
Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl. Das sind drei verschiedene
Begriffe, die aber im Grunde die gleiche Bedeutung haben und wenn uns
bewusst wird, dass das Selbstwertgefühl das wahrscheinlich
wichtigste aller unserer Gefühle ist, dann wird uns auch bewusst,
dass fehlendes Selbstwertgefühl das wahrscheinlich schlimmste ist,
was uns passieren kann.
Fehlendes Selbstvertrauen bedeutet Angst
vor dem Versagen. Wir trauen uns etwas nicht zu.
Angst hindert
uns daran, etwas zu tun, manchmal blockiert es uns sogar komplett,
wenn aus Angst eine Phobie wird oder eine Panik. Im Grunde genommen
meint es die Angst aber gut mit uns, denn sie will verhindern, dass
wir etwas gefährliches machen, was uns schaden kann.
Wenn es
aber die Angst vor dem Versagen ist, dann ist es die Ursache für
fehlendes Selbstvertrauen.
Die meisten Probleme in unserem Leben
entstehen tatsächlich durch fehlendes Selbstvertrauen oder besser
gesagt, durch fehlendes Selbstwertgefühl. Im allgemeinen lieben wir
ja Dinge oder Menschen, die für uns wertvoll sind. Wenn wir uns aber
selbst nichts wert sind, dann können wir uns auch nicht lieben und
fehlende Selbstliebe wiederum ist wirklich ein großes Problem.
Dies ist ein etwas älteres Video von mir. Ich poste es jetzt hier, da es vieles erklärt, warum man in eine Abhängigkeit von einem Narzissten kommt. Welche Rolle dabei unser Unterbewusstsein spielt und warum es so schwierig ist, aus der Abhängigkeit rauszukommen.
Im Sprachgebrauch verwenden wir meistens den Begriff Angst und vielen ist der Unterschied zwischen Furcht und Angst nicht bewusst. Es ist auch wirklich schwierig, klar zu definieren, was der Unterschied zwischen Angst und Furcht ist. Wenn wir sagen "Wir fürchten uns", dann ist es im allgemeinen ein Ereignis, das auf uns zukommen könnte. Es liegt also in der Zukunft. Wir fürchten uns davor, krank zu werden, unser Geld zu verlieren, unseren Partner zu verlieren. Sehr oft ist diese Furcht irrational und vollkommen unbegründet und das Ereignis tritt niemals ein. Phobien und Panikattacken entstehen immer aus irrationaler Furcht und blockieren unser Leben.
Selbstvertrauen = Selbstwertgefühl und wenn uns bewusst wird, dass das Selbstwertgefühl das wichtigste aller unserer Gefühle ist, dann wird uns auch bewusst, dass fehlendes Selbstwertgefühl das schlimmste ist, was uns passieren kann.Nahezu alle Probleme in unserem Leben entstehen durch fehlendes Selbstvertrauen.
